爱美是女人的天性,即使生了宝宝也改变不了女人爱美的事实。但是,产后对助孕妈妈身材的影响,真的是剧痛的。尤其是乳房,再也没有了之前傲人的双峰,乳房下垂,一大一小,胸部妊娠纹……无一不困扰着新手妈妈们,产后如何恢复乳房问题,让妈妈们重回自信呢?

正确的喂奶方式,很多助孕妈妈喜欢让宝宝一个姿势吃奶,而且习惯吃一个,这样时间久了,会造成一个胸大一个胸小,所以喂奶的时候要两个乳房交替喂奶,保证乳房大小对称。

选购合适的胸罩,并坚持穿哺乳文胸。很多助孕妈妈为了喂奶方便,选择不穿胸罩,由于哺乳期乳房重量增加,这样很容易造成乳房下垂,所以,哺乳文胸是很有必要的。

养成按摩乳房的习惯,每天临睡前或者早起的时候,大连助孕妈妈可以对乳房进行按摩,促进血液循环,刺激雌激素的分泌。这样乳房会更有弹性,自然的坚挺。

乳房对女性来说是非常重要的器官,也是女性对美的追求。产后养护好乳房,重现傲人双峰!